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达真堪布:这样睡眠有利于修行  

2015-04-10 09:50:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 达真堪布:这样睡眠有利于修行


达真堪布:这样睡眠有利于修行 - 妙音 - 妙音的博客 发布:净海 [文章 空间 留言]  达真堪布:这样睡眠有利于修行 - 妙音 - 妙音的博客 日期:2015/4/9 10:56:00  达真堪布:这样睡眠有利于修行 - 妙音 - 妙音的博客 收藏   微信分享   护持学佛网

 

一个修行人,可以将夜间分成三个时段,初时修法,中间休息,最后时段里也是要修行的。睡觉的时候,心里要下决心:为了行持善法、为了修行要早起。心的力量不可思议,这样到时间就会醒过来。比如,早上四、五点要起来修法等,晚上睡觉的时候,心里这样下决心,或者这样意念,早上就能准时醒过来。

 
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